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女は鍛えろ、男は太るな。
ダンベル体操で肥満が解消した。
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中年になったらダンベル体操でダイエットにする。
中年のおばさん、おじさんが体型を引き締めたにする。
６３歳の熟年もダンベル体操１年で５ｋｇのダイエットを達成にする。
山形県白鷹町が成功させたダンベル・ダイエット作戦にする。
女子短大生はダンベル体操３ヶ月でシェイプアップ・・アメリカの学会も注目にする。
減量・・・減量ダイエットは、なぜダメか？にする。
過度なジョギングは骨を減らすダイエット法にする。
ダイエットの食べ方にする。
（ウエルネス）健康な人をより健康に