高齢者寝たきり予防
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女は鍛えろ、男は太るな。
21世紀の超高齢化日本を、
あなたは寝たきりにならずに
生き抜けられるか?
21世紀の超高齢化日本を、あなたは寝たきりにならずに生き抜けられるか?
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寝たきり防止と介護パワーのアップに取り組もう(ダンベル体操)
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ダンベル体操で成人病と貧血・便秘・冷え性が改善した。
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ダンベル体操で肥満が解消した。
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