ダイエット
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２１世紀の超高齢化日本を、あなたは寝たきりにならずに生き抜けられるか？

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◆老人になって心配になること

◆老いれば虚弱になり、痴呆になって、寝たきりになる。

◆脚腰と腕力を鍛えよう

◆寝たきり老人もその介護者も老齢している。

◆介護者の一日は２４時間体制

◆介護に疲れはてる・・・介護殺人、老人虐待の悲劇

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