ダイエット
Welcome
Welcome

寝たきり防止と介護パワーのアップに取り組もう。(ダンベル体操)


下の場所へ、リンク設定をしています。

◆寝たきり防止には何が必要か?

◆高齢者は健康作りのために何をやっているか

◆筋肉が健康を支配している。

◆筋肉で決まる”太るタチ”

◆中年からの介護パワーを強化する。(ダンベル体操)


ダンベル体操。に戻る。