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アピタ:金・日曜日と毎月19日・20日5%引
イオン:毎月5日・15日・25日ポイント2倍 G.G毎月10日・15日・20日・30日5%引
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2017年04月02〜08日 日〜土曜日 天候 
・寒気は逃げ4/5水まで4/6木から暖気が入って来るので深夜日中共に気温上昇、4/9頃寒の戻り 

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2017年03月26〜01日 日〜土曜日 天候 
・彼岸過ぎても、8℃とまだまだ寒いので石油ストーブは必須です
・沢山の人で混み合い、キングコング見に行ってきた!隣の人がポップコーンを2時間ポリポリガリガリ食べ続け集中出来ず!

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2017年03月19〜25日 日〜土曜日 天候 
・暑さ寒さも彼岸までも、8℃と寒いので石油ストーブは必須です

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2017年03月12〜18日 日〜土曜日 天候 陽射しガンガンで冬型の気圧配置が続く
・2017年の春はラニーニャ現象も発生してない平常の状態も西高東低の冬型の気圧配置が続く寒いぞ!
・陽射しガンガンも風冷たい!まだまだ激冬の寒さだ、明日は寒いか?ストーブの灯油、買って来ました

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2017年03月05〜11日 日〜土曜日 天候 
・弱い日経平均、だめだこりゃー
・暖まりの季節も冬型の気圧配置

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2017年02月27〜04日 日〜土曜日 天候 
・ぽかぽか陽気で春も過ぎ、もう初夏か
・2月末のこの時期は、日射の強さは8月と同じで、土地や空気の温まりに1ヶ月程かかる。
・菜の花、沢山のカモ、メジロ、シジュウカラ、

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2017年02月19〜25日 日〜土曜日 天候 
・とんがり帽子のコケコッコーおじさん
・2月末のこの時期は、日射の強さは8月と同じで、土地や空気の温まりに1ヶ月程かかる。

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2017年02月12〜18日 日〜土曜日 天候 
・ぽかぽか陽気で早い春を感じる44ウオークは汗がでる、石油ストーブでアルミ巻き焼き芋とフライパンで焼きトマトも美味しい、
・今晩は焼きトマトでチャーハンだね、チョコレートも買ってきたよ。

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2017年02月05〜11日 日〜土曜日 天候 
・歯医者、強風で冷たい風ウオーキング(冷たい雨は良く降るが、雪はまったく降らない)
・10日日経平均株式は400以上、一言で上げた、なんだこれ!
 10日傘さしウオーキング中、変な天気、12時45分はポカポカで晴れていた気温8度が一気に12時50分には多量の吹雪7℃に
 さらに5分後晴天にさらに10分後晴れていた気温7℃が一気に10分後多量の吹雪4℃にさらに晴天さらに吹雪3℃に、まいったね!
・3寒4温のぽかぽか陽気で早い春を感じる44ウオーク・・・2017年は全く雪が降らず残念だ!

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2017年01月29〜04日 日〜土曜日 天候 
・あたたかくぽかぽか陽気でウオーキング
・立春から真夏の暖かさ、待ち構えたように暑い太陽だ!

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2017年01月22〜28日 日〜土曜日 天候 
・大寒波も雪は降らない、冷たい暴風のなかウオーキング

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2017年01月15〜21日 日〜土曜日 天候 
・大寒波も今年はまったく雪が降らないで助かる、冷たい暴風のなかウオーキング
・雪で出掛けるときは満タン、簡易トイレ、食料、毛布、スコップ必須

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2017年01月08〜14日 日〜土曜日 天候 
・8〜11日ぽかぽか陽気でウオーキングも急に冷え込むもそんなに寒くない、比較的暖かい。
・11〜12日夜中や朝方に南西の風でチリやホコリが飛散し非常に多く飛んでいるにおいで鼻水とむせる → どこからか(近所南西方向100mで屋根の瓦を剥がしていた)運んでいる

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2017年01月01〜07日 日〜土曜日 天候 年始暖かい
・ぽかぽか陽気でウオーキング。風が強くて凧揚げ出来ず
・為替原油堅調

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2016年12月26〜31日 月〜土曜日 天候 年末も現在とかわらず寒波で寒い
・2016年最終週 
・M公園ウオーキング4周、風が強風で冷たいが気温は高い

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2016年12月19〜25日 月〜日曜日 天候 寒い週だった、雨は降るし
・くりぼっちの週
・米10年債:2.58 →2.586 今週は停滞NY市場概況クリスマス休暇を控え
・ドル円 :117.9→115.2 今週は停滞
・日経平均:19401→19391 今週は停滞エリオット波動1波を終了か、さらに大幅上昇か
・原油  :51.4 →51.9  今週は停滞新年休暇を前に原油が値下がり
・今週は暖かく雨も多い週でM公園傘さしウオーキング4周、
・阪神クリスマスキャロル賞、中山クリスマスローズS、暇つぶしできるね
・中山クリスマスカップ、阪神ジングルベル賞、暇つぶしできるね
・中山有馬記念、阪神カウントダウンS、暇つぶしできるね

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2016年12月12〜18日 月〜日曜日 天候 4℃→11℃晴→4℃→10℃雨→3℃→11℃曇→3℃→11℃曇→1℃→7℃晴→1℃
・米10年債:2.436→2.493→2.466→2.453→2.595→2.580
・ドル円 :115.2→115.2→115.2→117.0→118.0→118.0
・日経平均:18996→19142→19250→19253→19273→19401
・原油  :51.4 →53.95→52.6 →52.42→51.12→50.63
・この時期の最低気温4〜2℃、最高気温14〜10℃
・M公園ウオーキング4周→雨の日は車が多く渋滞→M公園強風ウオーキング1周→M公園ウオーキング4周
・歯科へ
・今年は台風6月30日起点に連発で局地的豪雨大規模災害が多く起きた、ノロウイルスの流行に注意だな → 専用消毒液で殺菌や85℃以上10分加熱
・M公園ウオーキングでカモが非常に多く、野生のオオタカも毎日沢山見かける、鳥インフルエンザ注意だな → 池の周辺注意だな
  弱った鳥や死んだ鳥をさわらない、鳥の糞の舞い上がりのホコリを吸わないように、自宅に帰ったら手を洗う感染症予防に心がける
・ドライブレコーダー¥2980ヤフーショップとマイクロSD\1500ヤマダ電機で買って車にセットきれいに映り見るのも楽しい!
・スターウォーズ15:00に見てきた、次も見たい。・・・帰り車大渋滞だった

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2016年12月05〜11日 月〜日曜日 天候7.5℃→19℃晴→13℃→11℃晴→7℃→13℃晴→4℃→13℃晴→4℃→15℃晴→9℃→13℃曇
・米10年債:2.432→2.354→2.389→3.392→2.347→2.436
・ドル円 :113.5→113.8→113.8→113.4→114.0→115.2
・日経平均:18426→18274→18360→18496→18765→18996
・原油  :51.6 →51.12→50.93→50.73→50.03→51.4
・M公園ウオーキング4周→M公園ウオーキング4周→M公園ウオーキング4周→M公園ウオーキング4周→M公園ウオーキング4周→寒く強風M公園ウオーキング4周→寒いM公園ウオーキング4周
・買い物、イオンとしまむらへ
・株式堅調
・中京10R:4ペルシアンナイト勝ち 阪神10R:4ブチコ4着残念 中山11R:1ノボバカラ勝ち 中京11R:7ウインテンダネス2着残念 阪神11R:2ソウルスターリング勝ち

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2016年11月28〜04日 月〜日曜日 天候11℃→14℃晴強風→9℃→13℃曇強風→3℃→13℃曇→9℃→17℃曇→8℃→17℃曇
・米10年債:2.359→2.327→2.320→2.329→2.379→2.432
・ドル円 :113.0→112.0→112,5→113.3→114.2→113.5
・日経平均:18381→18356→18307→18308→18513→18426
・原油  :45.99→45.80→46.28→49.02→49.63→51.6
・メモリーリーダライタ買って来てセットしたが動かずケースが必要だった
・強風M公園ウオーキング4周→強風M公園ウオーキング4周→強風M公園ウオーキング4周→M公園ウオーキング4周
・歯科へ

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2016年11月21〜27日 月〜日曜日 天候11℃→17℃曇雨→13℃→14℃曇→6℃→10℃雨晴→3℃→19℃晴→3℃→19℃晴→10℃→14℃雨
・米10年債:2.328→2.339→2.308→2.310→2.355→2.359
・ドル円 :110.9→110.8→110.7→111.0→112.9→113.0
・日経平均:17967→18106→18162→休日 →18333→18381
・原油  :45.69→46.14→49.06→48.1 →47.97→45.99
・M3.1深さ約20km21日8時35分(北緯34.8度東経136.4度)三重県津市芸濃町椋本ドン突き上げる地震
・身近で地震が増えてきた、そろそろ動き出した東海・東南海・南海地震のはじまりか!
・デスクトップPCクリックできずケーブル引っ張り過ぎでマウス故障、ヤマダ電機でワイヤレスマウス購入快調になった
・雲が低く今にも雨がM公園ウオーキング3周→暑いですM公園ウオーキング3周→日差しで暖かくM公園ウオーキング4周
・高齢社会を笑顔で楽しく暮らそう百金食堂
・地震 M7.3 福島県沖 2016年11月22日 5時59分 津波予測3m
・東京 雪だ、地震 M6.1 福島県沖 2016年11月24日 6時23分 (北緯37.1度、東経141.5度)深さごく浅い 震度4 福島県 茨城県
・イオンブラックフライデーだ
・ジャパンカップ 1キタサンブラック 3ゴールドアクター

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2016年11月14〜20日 月〜日曜日 天候9℃→15℃雨→14℃→14℃曇→12℃→24℃晴→6℃→22℃晴→4℃→22℃雨晴→14℃→20℃晴
・米10年債:2.138→2.254→2.217→2.222→2.201→2.328・・・2.5〜3.0がMAXでしょう
・ドル円 :106.7→107.3→108.4→109.3→109.3→110.9 
・日経平均:17375→17673→17668→17862→17862→17967
・原油  :43.41→43.32→44.50→45.58→45.37→45.69
・毎日ラジオ体操とM公園ウオーキング3周さらに歯周病菌対策、毎食に味噌汁、食事は野菜から、30分毎に立つ
・11月18日日経平均18000越えも個別25日乖離10%以上で急激上昇出来ず
・和歌山県南部 M5.4 2016年11月19日 11時48分 (北緯 33.8度、東経 135.5度)深さ約60km 震度4
  中央構造線に近い、南海トラフとの関連
・変な気温ですね暑くなってきた週末
・マイルチャンピオンS、初めてでふらつき幅寄せだ!残念でした

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2016年11月12〜13日 土〜日曜日 天候:8℃から22℃から8℃から22℃
・日経1000動いたことと米大統領選読み外れを当たり前という変な人
・ぽかぽか陽気でM公園ウオーキング3周
・京都G1エリザベス女王杯:2、1、6 結果1-3-9:20680円
・ぽかぽか陽気でM公園ウオーキング3周

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2016年11月11日 金曜日 天候:11℃から19℃
・朝は冷えるし寒いね、ドル円106.2円

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2016年11月10日 木曜日 天候:8℃から13℃
・日経平均1093上昇、ドル円106円

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2016年11月09日 水曜日 天候:西高東低 寒気 12℃から18℃
・米大統領選共和党ドナルド・トランプ氏大統領選勝利
・NYダウ0.4%、NY原油44.9、ドル円104.9、日経平均-920下落
・M公園強風ウオーキング3周

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2016年11月08日 火曜日 天候:12℃から19℃ 雨
・9日にかけて寒気がやって来る、四季が薄れ夏は熱波、冬は寒波に、ムペンバ効果が多くなる
・水分補給には味噌汁、筋肉アップにはインターバル速歩、緑茶で歯周病菌対策、ぽっこりお腹にはショウガココア
・ふくらはぎがだるい、体内の水分不足ですかね?・・私の経験:水はよくのんでいるが
・NYダウ2%:トランプ・ショック後退、NY原油44.8、ドル円104.5

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2016年11月07日 月曜日 天候:11℃から28℃ 晴れ
・クリントン氏メール完了でも不信感は残る円高も続くか
・M公園ウオーキング3周

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2016年11月06日 日曜日 天候:12℃から24℃ 晴れ
・緑茶でうがい殺菌、茸ヨーグルトで免疫力アップ、インターバル速歩で筋力アップ+30分以内に牛乳
・PM2.5分布予測非常に多い、空気がどよんでいる。・・・肺炎増加か?
・M公園24℃強風ウオーキング4周

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2016年11月05日 土曜日 天候:5℃6:00から25℃11:00一気に上昇 晴れ
・NY原油44.1:6日続落供給過剰、NYダウ-0.24%:7日続落、ドル円103.0
・PM2.5分布予測非常に多い、空気がどよんでいる。
・M公園25℃ウオーキング3周

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2016年11月04日 金曜日 西高東低 天候:12℃から早朝揺れる気温→19℃
・PM2.5分布予測非常に多い、さつまいもが美味しい今日も焼き芋だ!
・NY原油44.6:5日続落供給過剰在庫増、NYダウ-0.16%:6日続落、ドル円102.9:4日続落
・PM2.5分布予測非常に多い、M公園25℃強風ウオーキング3周

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2016年11月03日 木曜日 文化の日 天候:9℃から晴れ
・NY原油45.5続落、NYダウ1万8000ドル割れ-0.43%、ドル円103.3米大統領選不透明引続きドル売り優勢
・じっくり煮込んだ味噌汁、さつまいもキッチンペーパーで3回くるみ レンジで150W20分美味しい
・PM2.5分布予測非常に多い、M公園25℃強風ウオーキング3周


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