転倒予防
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転倒予防
日本健康運動指導士会
平成１３年度 第３回講習会
なぜ、高齢者の転倒が問題なのか
活動余命を延ばし、要介護期間を短くする。
求められる健康支援
転倒がいちばん多いのは家の中
体の平衡機能
循環器系や神経系の病気も転倒の原因
生活体力は加齢とともに低下する
病気やライフスタイルも生活体力に関係
運動は生活体力の維持にきわめて有効
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使用しないで下さい。
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