ビギナーによく見受けられるのか、海底をはっていたり、浮き気味で落ち着かなかったりと、
水中でうまくバランスのとれない人。
これは、自分の体に合ったウエットスーツを作って、それに合った適正ウエイトをちゃんとしていれば防げることなんです。
うまいインストラクターについて講習を受けていれば、１回の講習でも身につく人は身につくものだと思いますよ。
ところが、講習のときにオーバーウエイト気味にしている人が多く、それをＢＣを使うことで中性浮力を保とうとする。
それでＢＣを操る技術が必要になって、その技術がなかなか難しい。それでＢＣに振り回されちゃっているって感じですよ。
本当は、水中ではＢＣを使わないくらいの気持ちで逆にいいと思うんです。
ＢＣを使わないで中性浮力がとれるようなウエイトの量にするのが理想ですね。
そうすれば上達はグーンと早いです。
水中でうまくバランスがとれない人は、自分が本当に適正ウエイトをしているかどうか疑ってみてくだざい。
また、ダイビングがメジャーになって世間に広まったのはいいんですが、友達に誘われたからとかで、
なんとなくダイビングを始めて、講習の途中ですでにやる気をなくしているような人もいます。それでは、
こちらがいくら頑張っても、なかなか上達しませんよね。逆に、
「恐怖心があるんだけどダイビングやりたい！」というのであれば、
こちらが恐怖心を取り除いてあげるようにできますからね。
上達の早道は、信頼できるショップやインストラクターを自分なりに探すことかもしれません。
潜降ロープがある場合は、すなおに利用するのがいちばん簡単です（笑）。
ですが、それ以外ですと頭を下にして潜降するパターン（ヘッドファースト）と、
陸上で立っている状態のまま潜降するパターン（フィートファースト）があります。
ビギナーは、後者を完壁にできるように心がけるといいと思います。
フィートファーストのポイントは、片足または両足のひざを思い切って曲げちゃうということ。
というのは、ビギナーがフィートファーストをしようとすると、
必ずといっていいほど足が上がって尻もち状態になるか、あるいはクリンクリンしながら潜降してしまうからです。
原因はフィンで水の抵抗を受けてしまうからなんです。ひぎを曲げれば前のめりの前傾姿勢になります。
そうなればキレイでスムーズな潜降が約束されます。
また、潜降のときにフィンをバタバ夕させている人も多いですね。
必死なのはわかるんですが、これでは沈まないし逆に浮上してしまい危険です。
これもあせらず騒がず、ひざを曲げちゃうことで解決します。
さて、いざ潜降をするときにはＢＣからエアを抜きます。
このとき水中に入ってからも抜いている人がいますけれど、頭のてっぺんが水面下に入ればエア抜きの必要がない、
ということも教えちゃいましょう。
そこまで潜れば、あとはゆっくり大きく息を吐くだけで何もしなくても潜降していきます。
海面で落ち着けるようになれば、立派に一人前のダイバーの仲間入りですよ！
いちばん気になるのが忘れ物の多さ！器材セッティングを始める前に、まず忘れ物チェックをしてほしいですね。
前の晩にやっておけることもずいぶんあります。たとえばストラップ類は調整しておくと当日スムーズですよ。
マジックで目印をつけておくのもいい手です。メッシュバッグにも名前が書いてあるとわかりやすい。
ウエットスーツはセッティング後に着たほうがいいですね。
これから夏本番で暑くなりますから、ウエットスーツを着てセッティングなどしていたら、蒸し風呂状態ですからね。
汗をだらだら流しながらって、格好悪いですものね−。そしてＢＣ、レギュレーターをタンクに装着。
高圧ホース内のエアは必ず抜くこともお忘れなく。そして使う前にバルブを開けることも忘れないでほしいですね（笑）。
船に乗り込んだら船頭さんやリーダ−の指示に従うこと。そして必ずウエイトを確保しましょう。
これがないと潜れません。
ウエットスーツは７割ぐらいが両面ジャージの人ですが、
それ以外の素材の人は船に乗り込む前にパウダーをふりかけておくのを忘れずに。
ボート上だと、水の確保がむずかしいですからね。「大丈夫！海に飛び込んで着るから」と思っている人、
これはちょっとアクティブすぎますよね（笑）。それに船上は、結構滑ります。
ビーチサンダルは脱いでおいたほうがいいのですが、かといって素足がいちばん滑るって知ってましたか？
ということでブーツをはいてるのがベストですね。
それと、沖に出るとうねりが出て、それが船にあたってしぶきがすごかったり、
スコールがバタバターッと降ることも多いので、ウインドブレーカーやシーサイドパーカーが必要です。
潜る前に一人でベロベロに濡れてる人、カッコ悪いよ−。
中性浮力を保てないとサンゴを壊したり砂を巻き上げちゃったり、大変ですよね。
１ダイブ中の楽しみ度も減りますし、エアの消費量も安定しません。まずは姿勢を正すのが大切です。
決して立ち泳ぎにならないこと。顔は前方に向けて胸を張ることを心がけてください。
中性浮力をとるためにＢＣにエアを入れますが、コレはあくまでべ−ス、肺による浮力調整がすべてなんです。
お風呂の中で足を伸ばしてすわり、その状態でゆっくり大きく息を吸ってみてくだざい。体が浮くはずです。
肺の中の空気量が増えて浮力が増したわけですよ。これを海の中でも行えばいいのです。
この肺による浮力調整を効率よく行うには適正ウエイトを知ることが大切です。
「イカンイカン」とあせってみても、基本的にオーバーウエイトならばズプズプと沈んでしまいますから。
このように中性浮力とウエイトには密接な関係があるのです。
耳ぬきに関してのアドバイスですが、こまめにやっていれば大丈夫と思いますが、万が一痛くなってもあわてない！
１回フィンキックして水深を浅くし、再度挑戦すれば大丈夫です。
さて、最後に耳ぬきが苦手な方のために裏技を・・・。
それは「水面から耳ぬきを始めよう！」ということ。
これだけでずいぶん違いますよ。
カノラやビデオはやっぱり中性浮力がとれるようになってから、おすすめしたいんですが・・・。
初心者の人によく見られるパターンは、目についたものを何でもかんでも撮っちゃって、
近づく前にシャッターを切ってますよね。
これだとピンボケも当たり前で、魚なんか小さすぎちゃって何の魚だかわかりません。
やっぱりうまくなるコツは一回一回考えながら撮るっていうことでしょうね。
「今日はこれを撮るゾ」っていうテーマを持つんですよ。
それと、水中での距離は始めから決めておくっていうのも手です。
距離さえ固定してしまえば、後は体を固定して魚をじっと待つ。
動かず騒がずじっとしてれば魚は寄ってきますから。
岩などにフィンをひっかけて体を固定することを第一に心がけたいです。
砂地では砂を巻き上げないのが鉄則。砂の色によっても絞りはずいぶん変わってくるので、これも一回一回勉強です。
それと、１ショットに３カットぐらいはシャッターを切りたいですよね。
露出を前後しての３パターン。これならどれかしらバッチリでしょうし、露出の勉強にもなります。
もう一つ、魚のバックは岩にせず、水中を背景にしたほうがキレイですよ。
もちろんストロボも事前にセッティングしておいてほしいです。
一回一回角度だなんだってやってると取り残されちゃいますからね。
また、フォトセミナーみたいなレクチャーを受けてからカノラを持つことをおすすめします。
我流よりはフィルム３０本分は早く上達するんじやないかな。
また、カメラ派だけのツアーなんか参加してみると勉強になりますよ。
ビギナーさんに限らず、潜ってからだいぶ間があいたりすると、マスククリアなんかできない人多いですね。
突然、前の人のフィンでけられたとかで、マスククリアできずに目を白黒させてる人、いますもん。
家でもできることあるんですよ。洗面器に水を入れて、スノーケルやマスククリアの練習をしたり、
これだけでも現場じゃ随分違うんですよ。要は水にどれだけ慣れるかっていう問題ですから。
それと、船なんかで見ていると周りの雰囲気にのまれちゃって圧倒されてる人多いですね。
ベテランさんなんてセッティングが速いですから、それについてゆけず、もうギブアップ気味っていう・・。
自分のぺ−スをつかめないっていうのが最大のネックですよね。
潜降を開始したと思ったらスノーケルのまんまで２、３メートル潜ってから気付いて大あわてで水面に飛び出してきたり。
また、逆パクーンで海へ来て解放的になりまくってしまって、ちょっとしたことへの注意を怠ってしまう人も多いですねえ。
ウエットスーツを腰まで降ろして、
胸にヒモのついた水着の女の子が水中スクーターにからまってはだけながらも溺れてたとか（笑）。
とにかく自分のぺ−スってものをつかむ以前に乱されちゃいっぱなしっていうのがビギナーに多いと思います。
細心の注意を払って周りをよく見て、雰囲気をつかんでぺ−スにのれるようになったら大したもんでしょうね。
また、海になかなか行けなくても、ちょくちょくショップに顔なんか出しとけば、
情報もフリーで行くよりいっぱい仕入れられるので、遠慮せずにどんどんショップを活用するのも上級ダイバーヘの早道ですよ。
気になるのは浮上スピードの速さですね。あせって早く上がろうという人がほとんどなんです。
浮上のときの行動で余裕があるのかないのか、自分をコントロールできるのか否か、ということが試ざれるものなんです。
海のコンディション、器材操作などをふまえての浮上はベテランでも自分をコントロールするのに集中力がいると思うんです。
特にビギナーの方は器材操作に気をとられるようですね。
うまく見せるコツというか、実際にうまく浮上するには〃ゆっくり〃という点が大事でしょう。
フィンをゆっくり１回キックするだけでもけっこう浮上しているものです。
それから必ず水面を直視し続けることが危険回避の技です。講習でも習ったと思うのですが、
水面には何があるかわかりませんよ。
それと、左手は必ずＢＣのパワーインフレーターホースを持って、高く上げてくだざいね。
もし何かが上にあっても、必ず頭よりも先に手が当たるのでケガを避けられますから。
エグジットしたら一息つけたいのは誰もが同じでしょうが、器材を片づけてからホッとするのがキーです。
エグジットしたところで立ち止まっていると、後からボートに上がってくるダイバーの迷惑ですよ。
船酔いに関してですが、これはビギナー・上級者に限らず誰でも酔いますからねえ（笑）。
前日にたっぷり眠るとか、朝食をしっかりとるとか、自己管理にかかってきますね。
逆に「酔わないぞ！」と暗示をかけるのも手ですよ。
酔いそうなときは仲聞とおしゃべりをするとか、思い切って寝ちゃうとか、ね（笑）。
エントリーの際には必ずＢＣに３分の１ぐらいエアを入れておくと、
ビーチにしろボートにしろ、水面移動のとき楽ですよね。
入れ忘れるとズブズブと沈んでいっちゃうし、パンパンだと泳ぎづらい。
３分の１くらい入れとくのがポイントですね。それと中性浮力をとるときのちょっとしたコッなんですけどね。
よく「どうして止まってられるんですか？」と聞かれるんだけど、ポイントはウエイトの位置なんです。
ウエイトを腰にするんじゃなくて、少し上の腹のほうに持ってくると、うそみたいにバランスがとりやすくなるんですよ。
これやると、ホバーリングなんかもキレイに止まれるし、
初心者の人はとかく足が下がって立ち泳ぎ気味になっちゃうんだけど、
これがなくなります。ぜひ試してみてください。
水中で止まれずに突っ込んでいっちゃって、魚の群れをめちゃめちゃにしちゃう人も多いですね。
これはフィンを大きく開いて水の抵抗を利用して止まるか、水底で手を使うといいでしょうね。
夜だったら水中ライトを岩にあてて止まったりとか。
ナイトダイビングに関してだと、よくあるのがゴチャゴチャして他のグループにくっついてっちゃうていう（笑）
それからガンガゼなんかをうっかりさわっちゃうっていう事故ですが、手を使わず水中ライトでつくのがいいですよね。
手を使うないから何があっても大丈夫。
ちょっとしたポイントなんですが、水面でオーラルでＢＣにエアを入れるとき、けっこう水を飲んじゃうケース多いんです。
こんなときは１回空を向いて、息を吸いためてマウスビースをくわえながら下を向くと、空気を入れやすいですよ。
これ絶対やってみてください。
なんといっても装着手順で大切なポイントは”早め早めの準備”に限ります。
早すぎても遅すぎてもダメなのです。常にまわりを見回し、みんなと同じ行動をとれるのが、
脱ビギナーダイバーの第一歩だと思います。
１ダイブ終わったら、休む前に２ダイブめの用意をしておきましょう
（残圧確認後、バルブを閉めたらホース内の空気もちゃんと抜くこと！）。
タンクの側に３点セットなどをＢＣ詰めにしてキチンと置いてから休憩。
グローブは、フィンのポケットにいれておくことをおすすめ！
これなら混乱する船上でフィンから転げ落ちる心配もないし、万一装着を忘れて海に入ったとしても、
水中で装着可能です。マスクのくもり止めは海藻でこすると結構強力で長持ちしますよ。
タンクをセッティングするときは全身のカをうまく利用するために、必ず寝かせて両手でやりましょう。
それと、とても気になるのがタンクを背負うとき。みんな、つらそうなんですよね。
そんなときは船のへりや、防波堤などをうまく利用するとグッと楽になりますよ。
もちろん３点セットも高い所に置いておけば、いちいちしゃがまなくてもすぐ手にとれます。
エグジット前なら、フィンのストラップをゆるめておく。
こうすれば船上でフィンを片方ずつふんづければ楽に脱げます。
カッコつけてるつもりなのでしょうか、マスクをおでこにのっけたりしている人がいますが、
波が来たらもっていかれますよね。そんなときは必ず首から下げるようにしておくといいでしょうね。
これなら安心。ちょっとしたことですが、要領よくやることを癖にしちゃうとビギナーダイバーなんて呼ばれませんよ。
水中での残圧チェックの際、他人とゲージがからんだり、
自分のゲージとオクトパスがからまっちゃってアタフタしちゃうことがありますが、
この問題はホースのホールドをしておくことで解消します。ＢＣについているホルダーをじょうずに利用するといいんです。
オプションでホルダーを付けるときには単純にフックを脇の下から出すのではなく、
フックをはずしてフロントにホルダーを付け替えてしまうのもいいですよ。
下腹部にホルダーがくるような形になれば０Ｋです。こうしておくと、
ちょっと下を向いただけですぐに残圧の確認ができるんです。
他にビギナーの人で気になる点は潜降がしづらい点。
ＢＣのエアをすべて抜いても潜降できないのは、息を吐いていないからです。
息を吐くことだけに気をつかうとかえってうまくいきませんから、逆に吸ってみましょう。
自然に息を吐いてしまうはずですよ。落ち着いてきたら思いきり吐いてみてください。
極端なオーバーウエイトでない限り潜降できるはずです。
ダイビングを楽しむ人って幅がグーンと広がってきましたよね。
バイタリティーのある高年齢の方が結構多くなってきているのですが、そういう方たちは、
骨が弱って筋肉がたるんできているという現実を認めてほしいんです。
皆と同じレベルで考えないでくれて逆に０Ｋですよ。
ウエイトやタンクを水面で脱いでから上がったって全然かまわないんですから。
ＢＣやレギュをつけたタンクは１２ＫＧ強、それにウエイト分の重さをプラスして、
海中から上がってくるんですから、そりゃ大変です。「自分のレベルを自分ではかれること」、
これが、ビギナーダイバーが後ろ指を指されないコツだと思います。
船に上がったら、「楽しかった！」と興奮する気持ちはわかるけれど、とりあえずすわる。
次々に上がってくる人のためのスペースをあけ、迷惑をかけないように。
余裕があってタンクを背負ってそのまんま立っている人もいますが、
そんなあなたにも「まわりは気を使ってるよ！」といいたいですね。
とにかく使えるものは親でも使え、というかんじで、つかまれる人がいればつかまればいい。
「手伝って！」と一言いえる勇気がインターナショナルをクリアするんですよ（笑）。
逆に自信過剰になってほしくないと思いますから、
ビギナー大賛成。水面で早く船に上がろう上がろうと緊張して待っている人が多いようですが、
近くの人のＢＣのすそでも握って気楽に侍ってていいんですよ。
目だけは前方を見ていれば後は余裕を持っていたほうが絶対うまく見えます。
次にやることさえ頭にあればいいんです。
仕事がら、ビギナーはすぐにわかりますけど、Ｂ型、ＡＢ型、それに一人っ子ということまで全部わかっちゃいますから、
ビギナーにこだわらず余裕を持って潜りましょうよ。
「ちょっと待て、スクーバダイバー優雅なもの」。この精神を忘れずに！
バディの行動パターンにはバッチリくっついちゃっている”お手々握りっぱなし組”と、
バディなんかそっちのけでバランバランになっちゃっている組”の２つがあります。
圧倒的に多いのは後者のほう、エントリー後アッという間に流されて離ればなれになってしまう人たち。
もちろん逆に、何かオモシロイものがあると団子状態で前後左右、あげくの果てに上下にまで、
私を真ん中にしてワラワラとダイバーが寄ってきちゃったこともありますが（笑）。
離ればなれになっているよりは安心できますが、ちょっときゅうくつですね。
やはり海の中ではつかず離れずがいいでしょう。バディとの２人だけなら手をつないでいてもかまいません。
ビギナーでいちばん気になるのはやっぱりエア。
もう、荒い荒い（笑〉。
ポイントは深呼吸です。ゆっくり、深っく、大きくの３拍子そろえばバッチリなんですが、なかなかね・・。
でも、この深呼吸のような呼吸を意識すればエア消費は確実に少なくなってきますよ。
それと、水中ではあまり動きまわらずボーッと、あるいはドーンと構えていると”うまそう”に見えますよね。
最後にいいたいことは”自分の体に合った”器材を選ぶということ。これ、絶対にうまくなる最短距離の方法です。
ＢＣ１つにしても大きすぎたり小さすぎたりで上達が全然違ってくるんですから。
フィンも硬すぎるものや大きすぎるものを選ぶのではなく、ビギナー用のものを選んだほうがいいですよ。
器材洗いで目につくのは、水を入れてはいけない場所を全然わかってない人が多いという点ですね。
平気でセカンドステージのパージボタンを押しながら洗ったりしている人が多いんですよね。
それと、ファーストステージのフタキャップをちゃんとせず、逆につけている人がいたり、
０リングがとれていても平気でザボザボ洗っている人がいたり。
やっぱり自分の器材をよく把握していないから、こんな洗い方をしてしまうんですよね。
そして干すときは必ず陰干し！直射日光は絶対避けてください。
そしてホースには負担がかからないようにつり下げて干すことが長く使うコツですね。
何のために洗うのかといえば、塩を抜くため。
動く部分や回る部分は塩をかんでいますから、水でよく流し、つけ込んでよく水中で動かして塩を抜きましょう。
ファーストステージも外からだったら水入れＯＫですよ。海水が入るところは水が入っても大丈夫なんです。
濡れてはいけないところを濡らしてしまう（洗ってしまう）のがだめなのです。
ビギナーだととかく新品器材ですから、とりつかれたように真剣に丁寧に洗っている人が多いのですが、
そんなこんなでポイントがずれてしまっているひとが結構多いのです。
まず塩抜きが基本ですので、しばらく水につけるのが大切です。それとホースは析り曲げ厳禁。
これさえ守ればほぼ大丈夫ですが、長く使っていなかったりしたらオーバーホールをおすすめします。
ショップに行けば、タンクにつなげてフリーフロー気味かどうかなど、ちょっとしたことをやってくれます。
自分の命を守ってくれる大切な器材です。ちゃんと洗って保管し、次のダィビングに備えましょう。
フィンキックでいちばん多いパターンは、やっぱり自転車コギコギっていう形ですよね。
本人はガイドについて行こうと一生懸命泳いでいるつもりなんだけれど、
実際まわりからはアタフタしているとしか見えないという、アレです（笑）。
この原因は足首に力が入っているからなんです。足首を伸ばせば自然と解消できるはず。
結局は緊張して歩いているのと同じなんです。
自転車こぎを避けるには、足の裏の部分を直角にしてはダメ、ダラーンと力をぬいた感じがベストです。
また、よくある悪いフィンキックに、ひざから下だけをパタパタしているパターンがあります。
キックはひざを曲げずに、ももから動かすように心がけるとうまそうに見えますし、実際きちんと確実に前に進めます。
とはいっても、あくまでも自然がいちばん。
「曲げずに、曲げずに」と意識しすぎるとローリングしまくって逆に情けない感じになります。
以上の２ポイントを行ってみてそれでもダメな人は、
思い切って逆さまになって（カメがひっくり返ったような状態）、
自分の目で自分のフィンキックを見てみて、感覚をつかむことをお勧めします。
海の中では、オリンビックの水泳金メダリストだろうが、ダイビングのインストラクターだろうが、
絶対生きられないんですよ。
器材とシステム（ルール）があって初めて、弱い人間が海の中に入ることができるんですよ。
海の中で生きることができないからこそ、その人その人の力量なりの海は必ず存在するんですよ。
ですからビギナーならビギナーでも楽しむことは可能なんですよね。
しっかりしたシステムさえ守ればビギナーでも存分に楽しめる、ものがダイビングです。
だから逆に、ビギナーをどれだけ楽しませてあげられるか、ということはショップの問題だと思うんですよ。
と、いうわけでわからないことがあったり、不安な点があったら全部ショップ側に任せちゃっていいと思いますね。
それでショップはメシ食ってるんだから（笑）。
ビギナーだからとビクビクせず、聞いて学ぶのがビギナーの特権だ！
ぐらいのオープンな気待ちで、要はダイビングを楽しめるかどうかがポイントだと思いますね。
ただ、先ほど言ったように、生きられない特殊なところにおじゃまするのは人間のほうだ！
とわかっているかどうかがいちばん大切な点だということです。
ルールを守ってこそのダイビングだということが、すべての基本ですよ。
自分のスタンスを守り、逆に自分のスタンスを早くつくることを心がけてダイビングを楽しんでほしいですね。
いい海は世界中にあるんですから（笑）。
海の中では言葉による会話ができませんから、お互いの意思を伝えるにはジェスチャー、
ボディランゲージしかありません。
そんな大事な水中でのジェスチャーですから、
講習で習ったハンドシグナルやサインをきちんと理解しておかないと大変です。
たとえば、よくガイドやインストラクターがゲージを示すジェスチャーで残圧を聞きますよね。
慣れている人なら「まだ１００あるよ」という答えを指を１本立てたり、握り拳を見せたりして教えてくれます。
でも、ビギナーの人だと残圧計をこっちに向けて見せてくれたり（遠いので絶対に読めません！）、
指で大きな数字を書く人あり（これも大抵わかりません）、と様々でして・・（笑）。
これ、安全面を考えると笑いごとじゃありません。
余談ですけれどゲージを見るとき止まって立ち泳ぎをしながら、という人がいます。
これだとゲージを見ている間に浮いちゃって危ないですから、水平姿勢を保ったまま見るクセをつけたほうがいいですね。
また、ちょっと離れている人に「異常はない？」とい、う意味でＯＫサインを出したら、
水中で「ウン」とうなずいたり・・〈笑）、これも見えないんですよ。
こんなときは素直にＯＫサインを返してくれればいいんです。
それから水中でしゃべろうとする人もいます。「ウーウー、アーアー」とわめいていても何だかまったくわからない（笑）。
あらかじめ水中ノートやスレートをＢＣのポケットに入れておくことをお勧めします。
エントリーを見ていて、特にバックロールのときにゲージ類がひっかかって船縁に宙づり状態！これは悲惨です（笑）。
そうはならないまでも足を大きく広げた状態でドボンと入るのも悲しいですよね（笑）。
やっぱりキレイに見せるイコールむだのないスタイル、これです。まず足は揃えてゲージをはさみ、
マスクが水面でとばされないように片手でマスクを、もう一方で後頭部をおさえる形をつくります。
そうしてから、
あごを引いてうつむき加減になり（このとき逆にあごをつきだすようにふんばるとタンクに頭を強打してしまいます）、
頭からではなくクンクの重みで後ろに転がるようなかんじで、背中から自然に倒れるのがキレイですね。
「さあ人るぞ！」という気合がみなぎらないほうがずっと自然だしうまく見えます。
入ったら今度はジタバタしない。そのまんま何もしなくても必ず浮いてきますから。
浮いてくるまで待つ、これが鉄則です。
フィンは動かさず、顔が水面に出たらすばやく方向を確かめて、かかとに力をいれ、水面にちょこんと立つ感じ。
バディにサインを送った後、ボートにも潜降サインを見せる。
とにかく一呼吸余裕を持ってからのエントリーがキレイに見えるコツ。
きちんと確認していくと、いろいろな部分で安全性も高いし、なんといってもキレイですよね。
とかくあわてがちなエントリーですが、海は逃げません。
ゆっくり一つ一つの行動を自分なり、バディなり、船の人なり、
確認を示してから潜降を始めるのがうまく見えるコツだし、実際うまいダイバーだと思います。