身体に効く栄養成分・食材・調理方法
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ラミニン







ラミニン


わかめ、のりなどの褐藻類に共通して含まれる成分で、アミノ酸の一種。血圧を下げ、動脈硬化を防ぐ作用のあることが報告されています。












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